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Hatha Yoga

Energie tanken, durchatmen, den Körper kräftigen und dehnen, von innen her wärmen, die Wirbelsäule mobilisieren, Ausgleich finden zu einem oft stressigen Alltag, zur Ruhe kommen.
Im Hatha Yoga arbeiten wir mit Bewegung/Mobilisierung, Atmung, Körperstellungen (Asanas), Spannung und Entspannung.

Kursorte:
Kindergartenturnsaal Prambachkirchen (Kapellenweg 1)
Pfarrheim St. Thomas bei Waizenkirchen
Kallham

Prambachkirchen
Frühling und Sommer 2019

Kurs 5: Yoga für Fortgeschrittene
Mi, 24. April - 12. Juni, 18:45 - 20:15, 7x

Kurs 6: Sommeryoga, offener Kurs für alle Stufen
Mi, 19. Juni - 24. Juli, 18:45 - 20:15, 6x

Samstagsseminar: 30. März 2019, 9:00 - 16:00
Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele

zusammen mit Ingrid Schmidhuber (Kinesiologin und integrale Menschenlehrerin i.A.)

St. Thomas bei Waizenkirchen
Frühling und Sommer 2019

Kurs 2: Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Mo, 24. April - 3. Juni, 19:00 - 20:30 (6x)

Neudegg am Wagram
Bioweingut Mehofer
Sommer-Wochenendseminar 2019

Yogawochenende
zusammen mit Daniela Berger (DGKS, Yogalehrerin und Bowen-Anwenderin)
Fr, 26. bis So, 28. Juli 2019


Kurstermine in Kallham auf Anfrage


Mag. Andrea Groisböck | Mittergallsbach 8 | 4731 Prambachkirchen | 0699-120 44 134